Les aliments à privilégier et à éviter en cas d’hémorroïdes.

Les hémorroïdes peuvent être internes ou visibles de l’extérieur. Elles génèrent un désordre plutôt ennuyeux, mais préférer certains aliments et essayer d’éviter certains aliments peut aider à soulager.

Voici les aliments préférés et les aliments non recommandés en cas d’hémorroïdes. Cependant, il ne s’agit là que d’indications générales. Les conseils alimentaires en cas d’hémorroïdes peuvent varier d’une personne à l’autre,en fonction des maladies présentes et du régime alimentaire habituellement suivi. Nous vous suggérons donc de consulter votre médecin ou votre nutritionniste pour en savoir plus.

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Les aliments à privilégier

1) Pommes

Les pommes, et les fruits frais en général, font partie des aliments recommandés en cas d’hémorroïdes. En raison de leur haute teneur en fibres, les pommes font partie des aliments qui aident à maintenir une fonction intestinale régulière. Toutefois, les hémorroïdes peuvent également être liées à d’autres problèmes intestinaux ou digestifs pour lesquels un excès de fibres dans l’alimentation est contre-indiqué. Pour cette raison, afin de mieux comprendre l’apport correct de fruits et de fibres dans votre alimentation en cas d’hémorroïdes, il est conseillé de consulter votre médecin.

Voir aussi : Tout savoir sur les hémorroïdes

2) La canneberge

Les canneberges, et en particulier le jus de canneberges et le jus de baies foncées, comme les mûres, sont recommandés dans le cas des hémorroïdes en les mélangeant avec du jus de pomme. Les avantages sont liés à leur teneur en anthocyanine, qui aide à réduire le gonflement des hémorroïdes, tonifie et renforce les veines. Vous devriez boire au moins 1 verre par jour de jus de canneberge ou d’autres fruits noirs riches en antioxydants en cas d’hémorroïdes.

3) Le cassis

Le cassis est considéré comme une baie utile en cas d’hémorroïdes, car il est riches en vitamine C et en sels minéraux. Lorsque les hémorroïdes s’accompagnent de manifestations douloureuses, les groseilles peuvent aider à soulager l’inconfort en favorisant la production de prostaglandines.

Voir aussi : Comment traiter les hémorroïdes externes ?

4) Les châtaignes

Parmi les aliments recommandés en cas d’hémorroïdes, nous vous recommandons les châtaignes, qui peuvent faire partie d’une liste d’aliments pour composer un véritable régime alimentaire contre les hémorroïdes. Certains remèdes traditionnels et populaires suggèrent de garder deux châtaignes (marronnier d’Inde) dans leurs poches pour les protéger des hémorroïdes.

5) Melon

Le melon est l’un des aliments les plus recommandés dans le cas des hémorroïdes, surtout pour sa teneur en fer. Prendre des aliments riches en fer quand on souffre d’hémorroïdes est utile contre les saignements causés par les hémorroïdes. Nous suggérons également la betterave rouge pour sa richesse en fer.

Voir aussi : Ce qu’il faut savoir sur les hémorroïdes internes – Symptômes, types, traitements.

Autres aliments recommandés : salade, aubergine, pommes de terre, poireaux, yaourt avec probiotiques, fenouil, haricots verts, carottes, artichauts, céréales complètes (si les fibres ne posent pas de problème), bananes, raisins, huile d’olive, huile de lin, figues, prunes et abricots frais ou séchés si les hémorroïdes sont dues à la constipation.


La nourriture et les boissons à éviter

Parmi les aliments et boissons à éviter en cas d’hémorroïdes, il y a les aliments riches en matières grasses ou qui risquent d’enflammer et d’irriter le côlon. Par exemple, les boissons gazeuses, les fromages affinés, les spiritueux, les alcools forts comme le whisky et la vodka, les crustacés, le café, le chocolat, les aliments trop salés et frits doivent être évités. Le piment devrait être utilisé avec modération, car son rôle dans les hémorroïdes est actuellement controversé. Les truffes et les cornichons ne sont pas non plus recommandés.

Voir aussi : 10 remèdes naturelles pour soigner les hémorroïdes.

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