Comment traiter les hémorroïdes externes ?

Les hémorroïdes externes sont des varices ou des veines dilatées visibles du rectum et du canal anal qui, dans les cas les plus graves, provoquent des saignements lors de l’évacuation des selles. Cette maladie peut être causée par diverses raisons, les plus courantes étant la constipation chronique, une mauvaise circulation sanguine, une pression exercée sur la région anale pendant la grossesse, une dégradation des tissus du rectum, un régime alimentaire extrême ou une vie trop sédentaire. Dans cet article, nous expliquons comment guérir les hémorroïdes externes et ce que vous pouvez faire pour soulager la douleur qu’elles génèrent.

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Ce dont vous avez besoin

  • Légumes frais.
  • Fruits frais.
  • Un peu d’eau
  • Un bain ou une douche.
  • Graines de lin.
  • Compresse.
  • De la camomille.
  • Prêle des champs.

Voir aussi : Tout savoir sur les hémorroïdes


Nos instructions :

1° Avoir un régime alimentaire sain.

La personne qui souffre d’hémorroïdes externes doit suivre un régime alimentaire riche en fruits et légumes sucrés, en particulier les pruneaux, les kiwis et les figues. Ces aliments favorisent le transit intestinal et réduisent la constipation. Un bon remède à la maison si vous souffrez de constipation sévère est de mettre cinq pruneaux dénoyautés à tremper avec deux cuillères à soupe de graines de lin pendant la nuit, et de l’ingérer le matin à jeun.
Les aliments riches en fibres, en général, doivent être incorporés dans le régime alimentaire pour améliorer l’état intestinal du patient.

2° Pensez à faire un peu d’exercice pour votre corps

Une personne souffrant d’hémorroïdes externes doit éviter d’avoir un mode de vie trop sédentaire en faisant de l’exercice régulièrement, y compris des activités cardiovasculaires qui amélioreront le transit intestinal et la santé générale. Marcher au moins 15 minutes après les repas est fortement conseillé pour les personnes souffrant de cette condition.

Voir aussi : Le traitement Hemapro

3° Boire de l’eau

Vous devez boire au moins deux litres d’eau par jour pour améliorer votre état physique et réduire l’inconfort causé par les hémorroïdes externes.

4° Attention aux lingettes hygiéniques

Évitez de maximiser l’utilisation de lingettes intimes pour nettoyer la région anale, car leurs ingrédients peuvent irriter vos hémorroïdes externes. Tout comme le papier toilette peut augmenter l’inconfort, il est recommandé de laver la région anale après la selle avec de l’eau froide et du savon neutre.
Si vous ressentez un grand inconfort, appliquez sur la zone des hémorroïdes une compresse imbibée de camomille froide trois fois par jour pendant dix minutes. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, cette infusion est un grand allié pour soigner les hémorroïdes externes.

Voir aussi : Ce qu’il faut savoir sur les hémorroïdes internes

5° Alterner les bains chauds et les bains froids

Pour la douleur et l’inflammation, il est recommandé que vous faisiez des bains avec de l’eau froide puis des bains à l’eau chaude. La variété du froid et du chaud aidera à réduire l’inflammation et la douleur causées par les hémorroïdes.

6° Attention à certains aliments

Il est également essentiel d’éviter autant que possible les aliments irritants qui pourraient augmenter les symptômes et l’inconfort tels que :

  • Caféine, thés, sodas et boissons énergisantes ;
  • Épices ;
  • L’alcool ;
  • Le chocolat ;
  • Certains condiments comme l’ail, l’oignon et la moutarde.

Astuce pour soulager les douleurs :

Prenez un bain de vapeur avec deux poignées de fleurs de camomille dans 3 litres d’eau bouillante. Pour prendre ce bain, le patient doit être assis et recouvert d’une serviette. De cette façon, il recevra la vapeur de la douche. Il doit rester dans cette position pendant 15 minutes et, si possible, prendre un nouveau bain tout au long de la journée.

Nous serons heureux de lire vos commentaires.

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